O multime de oameni din lume au propriul ritual de dimineata. Ei incep ziua cu o ceasca de cafea sau ceai fierbinte pentru a se incalzi dupa trezire. Daca nu beti cafea sau ceai probabil beti apa rece,nu?
Stiati ca daca beti apa cald pe stomacul gol,mai ales dimineata puteti avea mari beneficii asupra corpului dumneavoastra?
Aceasta va imbunatati rata de digestie si ajuta organismul sa elimine toxinele nocive si deseurile metabolice din organism. In Acest articol va vom arata de ce trebuie sa consumati apa calda dimineata.
Sase motive pentru care ar trebui sa consumati apa calda:
1.Detoxifiaza organele
Daca bei o ceasca de apa fierbinte dimineata, aceasta va poate ajuta sa curatati organismul de toxinele daunatoare. Acest lucru se datoreaza faptului ca apa si alte lichide promoveaza descompunerea alimentelor in stomac si imbunatatesc tractul digestiv.
2.Metabolismul
Trebuie sa recunoastem ca uneori ne cam doare stomacul. Incercati sa beti un pahar de apa calda dimineata pe stomacul gol si veti vedea cum aceasta va stimula metabolismul si va ajuta organismul dumneavoastra sa functioneze corect,iar durerea va disparea imediat.
3.Durere menstruala
Unii oameni cred ca apa calda este cel mai bun remediu natural impotriva crampelor menstruale.Apa calda va relaxa muschii abdominali si va calma durerea. Putem mentiona ca apa calda este buna pentru toate tipurile de crampe. Acest lucru de datoreaza faptului ca apa calda imbunatateste circulatia capilara si relaxeaza muschii.
4.Pierderea in greutate
Ati auzit ca atunci cand esti la dieta,un pahar de apa calda dimineata va ajuta sa pierdeti in greutate? Acest lucru se datoreaza faptului ca apa calda creste temperatura corpului si accelereaza metabolismul. In acest fel corpul dumneavoastra va arde mai multe calorii si veti avea,de asemenea un efect benefic asupra rinichilor si organelor de excretie.
5.Circulatia
Asa cum am mentionat mai sus,apa calda ajuta organismul sa curate toxinele nocive si deseurile. Asa ca, in acest fel si circulatia se va imbunatati.
6.Incetineste procesul de imbatranire
Stim cu totii ca imbatranirea prematura este un cosmar pentru fiecare persoana din lume,mai ales pentru femei. Dar,din fericire acest lucru poate fi prevenit prin consumul de apa calda. Dupa cum stim cu totii, prezenta toxinelor in organism accelereaza procesul de imbatranire, dar apa elibereaza corpul de toxine si incetineste procesul de imbatranire crescand elasticitatea pielii.
